花彩香「ヒマワリ」

昨日はついに東京も40度に！今朝ははいくらか楽でしたがさすがに日中になると暑い！暑い！夜もず～っと熱帯夜。花とハーブのセラピストからの1番のおすすめフラワーはヒマワリ。側に置いておくだけで元気になれます。そしておすすめのハーブティは、ミント＋ハイビスカス＋ローズヒップのブレンドティ。身体をクールダウンしながらビタミンＣも補給でき、素早く疲労を回復してくれます。あとお風呂にミントを入れる手もあります。長い長い厳しい夏を花とハーブで乗り切りましょう。